Hell 3 fulle kapsler i rennende badevann. Slapp av i badet i 10-15 minutter, husk å puste dypt inn noen ganger. SPA TIPS Pass på at du strekker forsiktig ut før og etter trening. Følg opp ditt muskel oppvarmende bad med en Musclease massasje. Dra tommelen opp bak på leggene til baksiden av knærne, i linje med å fremme lymfedrenasje og sirkulasjon, fortsett rundt og opp på forsiden av lårene. Ikke glem dine verkende muskler i nakken og på skuldre. Varmepakninger eller Instant Refreshing Gel påført i løpet av dagen kan være en fin måte å bidra til lindre muskelspenninger.
Dersom det oppstår kontakt med øynene, skyll grundig. Bruk ikke under graviditet.